Pre seniorov a ich blízkych
Osamelosť seniorov: čo pomáha
Stručne
- Strata partnera, dôchodok či choroba často vedú k samote.
- Pomáha pravidelný kontakt, kluby seniorov, univerzity tretieho veku a dobrovoľníctvo.
- AI asistent môže pomôcť nájsť aktivity, ľudí však nenahradí.
- Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 je tu pre každého, nonstop.
Prečo sú seniori ohrození samotou
Odchod do dôchodku, úmrtie partnera, zhoršené zdravie či deti v zahraničí môžu zo dňa na deň zúžiť okruh ľudí. Mnohí seniori sa navyše nechcú nikomu „obťažovať“.
Kde nájsť ľudí vo svojom meste
- Mestský alebo obecný úrad vie o kluboch seniorov a denných centrách.
- Jednota dôchodcov Slovenska má miestne organizácie v mnohých obciach.
- Univerzity tretieho veku pri vysokých školách.
- Dobrovoľnícke centrá, farnosti, knižnice a komunitné centrá.
Môže pomôcť AI asistent?
AI môže pripomenúť lieky, vyhľadať autobusový spoj alebo nájsť podujatia v okolí. Ak sa však stane jediným večerným spoločníkom, samota sa nestratí, len stíchne. Používajte ju ako pomocníka na ceste k ľuďom.
Ako môžu pomôcť blízki
- Volajte pravidelne, v pevný deň, nielen keď niečo treba.
- Pomôžte nájsť jednu aktivitu a prvýkrát choďte spolu.
- Všimnite si, ak hovorí o chatbote ako o jedinom spoločníkovi.
- Pri násilí alebo zlom zaobchádzaní volajte Senior linku 0800 172 500.
Časté otázky
Kam môže zavolať osamelý senior?
Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 funguje nonstop a zadarmo. Pri násilí na senioroch pomáha Senior linka 0800 172 500.
Ako nájdem klub seniorov v mojom meste?
Spýtajte sa na mestskom alebo obecnom úrade. O miestnych organizáciách vie aj Jednota dôchodcov Slovenska.
Zdroje
Súvisiace články
Kampaň je študentská iniciatíva, jej autori nevystupujú ako odborníci. Všetok odborný obsah je podložený citovanými výskumami a odporúčaniami odborných organizácií a je overiteľný. Nenahrádza odbornú pomoc. V ohrození života volajte 112.