Pre všetkých

Linky pomoci na Slovensku

Aktualizované 3. novembra 2026 · Vychádza z citovaných odborných zdrojov

Stručne

V ohrození života volajte 112.
Nonstop a zadarmo: Nezábudka 0800 800 566, IPčko 0800 500 333, Linka detskej istoty 116 111.
Linky v ukrajinčine: IPčko 0800 500 888, Nezábudka 0800 222 450.

Akútne ohrozenie

Tiesňová linka 112, záchranka 155, polícia 158.

Psychická kríza, samota, ťažké myšlienky

Linka dôvery Nezábudka (Liga za duševné zdravie): 0800 800 566, nonstop, zadarmo.
Krízová linka pomoci IPčko: 0800 500 333, nonstop, zadarmo, aj chat a e-mail na ipcko.sk.

Deti a mladí

Linka detskej istoty (UNICEF): 116 111, nonstop, zadarmo, aj pre rodičov.
Viac ako Ni(c)k: národná linka pre deti a mladých do 18 rokov, viacakonick.sk, [email protected].
Linka pre nezvestné deti: 116 000. Najprv volajte políciu 158.
Chuť žiť: 0800 221 080, poruchy príjmu potravy.

Násilie

Národná linka pre ženy zažívajúce násilie: 0800 212 212, nonstop.
Senior linka: 0800 172 500, nonstop, násilie a zlé zaobchádzanie so seniormi.

Smútok a špecifické skupiny

Plamienok: bezplatná smútková terapia pre deti a rodiny, plamienok.sk.
Iniciatíva Inakosť, inPoradňa: psychologická, sociálna a právna pomoc pre LGBTI+ ľudí, inakost.sk.

V ukrajinčine

IPčko: 0800 500 888, denne 8:00 až 20:00, [email protected].
Nezábudka: 0800 222 450, hodiny si overte na stránke ligy.
UNHCR, informačná linka: 0800 221 230, pondelok až piatok 8:00 až 17:00.

Čísla sme overovali v novembri 2026. Ak niektoré nefunguje, dajte nám vedieť.

Časté otázky

Ktorá linka pomoci funguje nonstop?

Nonstop fungujú Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566, Krízová linka pomoci IPčko 0800 500 333, Linka detskej istoty 116 111 a tiesňová linka 112.

Sú linky pomoci anonymné a zadarmo?

Áno, uvedené linky sú bezplatné a anonymné.

Kam zavolať po ukrajinsky?

IPčko na 0800 500 888 (denne 8:00 až 20:00) a Nezábudka na 0800 222 450.

Zdroje

Slovenská komora psychológov, Pomoc existuje

Súvisiace články

Kampaň je študentská iniciatíva, jej autori nevystupujú ako odborníci. Všetok odborný obsah je podložený citovanými výskumami a odporúčaniami odborných organizácií a je overiteľný. Nenahrádza odbornú pomoc. V ohrození života volajte 112.