Pre mužov
Mužská osamelosť: tichý problém
Stručne
- Muži častejšie skrývajú samotu za prácou, športom či obrazovkou.
- Priateľstvo medzi mužmi často vzniká pri spoločnej činnosti.
- Hovoriť o pocitoch nie je slabosť. Linky pomoci sú anonymné.
Prečo muži o samote mlčia
Mnohí muži vyrástli s presvedčením, že problémy si treba vyriešiť sám. Po rozchode, presťahovaní či odchode detí z domu tak môžu zostať bez blízkeho človeka a nevedia, ako to zmeniť. Muži navyše podľa WHO zomierajú na samovraždu častejšie ako ženy.
Prečo je AI pre mužov lákavá
Chatbot nekladie nepríjemné otázky, nesúdi a nič nečaká naspäť. Pre muža, ktorý sa hanbí priznať slabosť, je to pohodlné. No problém tým ostáva nevypovedaný pred ľuďmi, ktorí by mohli pomôcť.
Čo pomáha
- Spoločná činnosť: šport, dielňa, turistika, hasiči. Rozhovor príde sám.
- Pravidelný termín s kamarátom, napríklad pivo každý druhý štvrtok.
- Jedna veta stačí: „Poslednú dobu mi nie je dobre.“
- Linky pomoci sú anonymné a nikto nebude vedieť, kto volá.
Časté otázky
Kam môže muž zavolať anonymne?
Linka dôvery Nezábudka 0800 800 566 a IPčko 0800 500 333 fungujú nonstop, zadarmo a anonymne.
Ako pomôcť kamarátovi, ktorý sa uzavrel?
Pozvite ho na konkrétnu spoločnú aktivitu. Pri nej sa ľahšie hovorí. Ak spomenie beznádej, spýtajte sa priamo, ako na tom je.
Zdroje
Súvisiace články
- Osamelosť: ako ju spoznať a čo s ňou robiť
- Ako pomôcť kamarátovi, ktorému je zle
- Linky pomoci na Slovensku
Kampaň je študentská iniciatíva, jej autori nevystupujú ako odborníci. Všetok odborný obsah je podložený citovanými výskumami a odporúčaniami odborných organizácií a je overiteľný. Nenahrádza odbornú pomoc. V ohrození života volajte 112.